الترمس من البقوليات الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، والتي تعرف بفوائدها الصحية المتعددة، تُخفي في ثناياها كنوزًا للعناية بالبشرة، حيث تُقدم حلولًا طبيعية فعالة لمختلف مشاكلها.

فوائد الترمس للبشرة

تعرفي على فوائد الترمس العديدة للبشرة:

1. مضاد للأكسدة: يُحارب الترمس الجذور الحرة المسببة لعلامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويُحافظ على نضارة البشرة.
2. مُرطب: يُساعد الترمس على ترطيب البشرة بعمق، ويُحافظ على رطوبتها، ويُعالج الجفاف والتشققات.
3. مُضاد للالتهابات: يُخفف الترمس من التهابات البشرة، ويُعالج الحبوب والبثور، ويُهدئ الاحمرار والتهيج.
4. مُقشر: يُساعد الترمس على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويُحفز تجدد الخلايا، ويُعزز من إشراق البشرة.
5. مُفتّح: يُساعد الترمس على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، ويُخفف من البقع الداكنة والتصبغات.
6. مُغذّي: يُزود الترمس البشرة بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتها، مثل فيتامين E وفيتامين C والحديد والزنك.

يمكنكِ أيضاً متابعة وصفات سهلة وسريعة من العسل..لوجه صافي و بشرة نضرة

ماسكات الترمس للبشرة

                                                                        مصدر الصورة freepik 

تعرفي على بعض ماسكات الترمس واختاري ما يناسبك:

ماسك الترمس 1

ماسك لترطيب البشرة والحفاظ على رطوبتها.

• يُخلط ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل.
• يُضاف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
• يُوضع الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.

ماسك الترمس 2

ماسك لتفتيح البشرة و توحيد لونها ويخفف من البقع الداكنة.

• يُخلط ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• يُضاف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
• يُوضع الماسك على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.

ماسك الترمس 3

ماسك للبشرة الدهنية .

• يُخلط ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
• يُضاف ملعقة صغيرة من الطين الأخضر.
• يُوضع الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.

ماسك الترمس 4

ماسك للبشرة الجافة .

• يُخلط ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل.
• يُضاف ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون.
• يُوضع الماسك على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.

نصائح عند استخدام ماسكات الترمس

1. يُفضل اختبار الماسك على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدامه على الوجه بالكامل.
2. يُغسل الوجه جيدًا قبل استخدام الماسك.
3. يُترك الماسك على البشرة لمدة محددة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
4. يُستخدم مرطب بعد غسل الوجه.
5. يُمكن استخدام ماسكات الترمس مرة أو مرتين أسبوعيًا.