رم - الأسباب :الإصابة بضربة قوية – نقص الكالسيوم والزنك – قضم الأظافر بالأسنان – الفطريات – الأنيميا (فقر الدم) ونقص الحديد – البرد – السبب وراثي – تسمم بالرصاص أو الزرنيخ – خلل في وظائف الكبد أو الكلى.
العلاج :
تجنب قضم الأظافر.
تجنب كشط البقع البيضاء أو تغيير اللون وتركها حتى يتجدد الظفر.
ارتداء القفازات الواقية من الكيماويات عند تنظيف المنزل.
العمل على التخلص من الجلد الزائد حول الأظافر كل أسبوعين .
ترطيب اليدين والأظافر بكريم خاص بالأيدي والأظافر.
تناول والكرفس والزبادي والبيض والصويا وفواكه البحر لتزويد الجسم بحاجته من الزنك والكالسيوم وفيتامين ب والبوتاسيوم والحديد.
الإكثار من أكل السلمون والسردين واللفت والسبانخ والقرنبيط ومنتجات الألبان.
الإكثار من تناول المأكولات البحرية و اللحوم والعدس والفاصوليا والبازلاء.
تنقع الأظافر في مخلوط 3 ملاعق من زيت الزيتون مع 3 ملاعق من خل التفاح مع صفار البيضة مدة ربع ساعة.
تنقع أظافر اليدين في محلول الملح و الليمون لمدة 10 دقائق مرتين أسبوعيا.
تدهن أظافر اليدين بزيت الخروع كل يوم.
شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميا.
إذا استمرت تلك البقع في البقاء يجب هنا استشارة الطبيب المختص لعمل التحاليل والفحوصات اللازمة، حتى يتم التعرف على السبب في ظهورها والبدء في علاج.

عدد المشاهدات : (3608)