رم - انطلقت اليوم في مركز شباب دير أبي سعيد النموذجي فعاليات دورة "الدفاع عن النفس" بمشاركة 25 شابًا ضمن الفئة العمرية 15-17 عاماً.

هدفت الدورة إلى دعم الشباب واستثمار طاقاتهم وأوقاتهم من خلال تعزيز المحفزات على الإبداع والابتكار والتوجه للألعاب الفردية التي تتميز بها الرياضة الأردنية.

حيث تضمنت فعاليات الدورة، جلسة حوارية عن أهمية الرياضة في حياتنا اليومية، وكيفية ممارسة تدريبات اللياقة البدنية بطريقة صحيحة

وركز المدرب الدولي الكابتن يزن مقابلة على أساسيات لعبة التايكوندو وكيفية ممارستها والحاجة لها من التعلم إلى الإحتراف حيث تضمن النشاط تنفيذ الحركات الأولية مع الشباب المشاركين مع الصيحات المتعلقة بكل حركة.

عدد المشاهدات : (4407)