رم - يحتل الخيار المرتبة الأولى في أنواع الخضار والفاكهة التي تحارب العطش، فيأتي قبل الكوسا والخس والهندباء والطماطم، وحتى البطيخ الذي يحتوي على نسبة 92% من المياه.
الخيار قليل السعرات الحرارية ويسبق غيره من الخضراوات في هذا المجال كالخس والطماطم، لذا يعتبر نجم النحافة، ويصفه خبراء التغذية لأصحاب الوزن الزائد دائماً، بالإضافة إلى أنه خال من السكر ولا يؤدي إلى زيادة الوزن.
أظهرت بعض المقالات العلمية أن الخيار يملك قدرة كبيرة في زيادة النشاط الجنسي للرجال، وخاصة من يعانون من عدم القدرة على الانتصاب، فالخيار يأتي على رأس القائمة كعلاج لهم، كما يزيد من الفترة الزمنية في العلاقة الحميمة، حيث يسميه البعض “الفياغرا” العضوية.
من فوائد الخيار الجنسية أيضاً هو إدراره للبول الذي يمنح الرجل مزيد من الاستمتاع أثناء الجماع، كما يزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم ما يجعله مناسباً للأعضاء التناسلية للرجل والمرأة، وتشير بعض الأبحاث إلى أن رائحته تعتبر مصدر إثارة للنساء، أضف لهذا أنه يعمل على تخفيف التورم والانتفاخ حول العينين لدى المرأة ويزيل رائحة الفم الكريهة.
وبصرف النظر عما سبق، فإن فوائد الخيار كثيرة للجسم بوجه عام، فهو يساعد في عصر الهضم، وخيار جيد لإزالة السموم من الجسم التي تؤثر بالإيجاب على الصحة الجنسية، وله فوائد في علاج سرطان القولون ومحاربة جفاف الجسم.
يتم تناول الخيار إلى جانب الشطائر ومع الأطعمة المختلفة، أو ربما إضافته في وعاء من السلطة الخضراء، كما أن شرب عصير الخيار يمنحك كل فوائده الصحية، ببساطة ضعه في الخلاط مع الثوم والماء، ثم تناوله مرتين كل يوم لمدة 50 يوما، وستشعر بعد ذلك بفرق كبير.

عدد المشاهدات : (3434)